Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1926 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 170,27g | Karb: 176,15g.
Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Дикси Мандарины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кабачок, Картофель Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Orion Чокопай с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, 365 Дней Путассу. Camilan/Lainnya: Любимые Семечки, La Trattoria Пармезан, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|