Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
838 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 27,08g | Karb: 115,62g.
Makan Pagi: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Hovis Soft White Medium, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Makan Malam: Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Aldi Potato Dauphinoise. Camilan/Lainnya: Dairylea Dunkers Jumbo Tubes. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|