Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
659 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 76,89g | Karb: 35,27g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Cafezinho, Naturalac Queijo Mussarela. Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Camilan/Lainnya: Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllexLima
|