Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1397 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 104,06g | Karb: 99,24g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Лаваш, Arla Моцарелла, Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Siang: Яблоко, Морковь, Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Makan Malam: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Орехи Кешью, Агрокомплекс Мусс Фруктовый, Tini Вино, Помидоры Черри, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Яблоко, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Pancho Попкорн Карамельный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|