Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
2797 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 136,09g | Karb: 371,95g.
Makan Pagi: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Makan Siang: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Makan Malam: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes, Carrefour Huile de Colza. Camilan/Lainnya: Sondey Galettes de Riz Bio, Miel, Myprotein Peanut Butter, Bonne Maman Confiture Fraises, Belle France Pain de Mie Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|