Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
2228 kkal
|
Lemak: 92,36g | Prot: 101,09g | Karb: 248,22g.
Makan Pagi: Макароны с Маслом, Котлеты из Филе Индейки, Помидоры Черри, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Siang: Фили-Бейкер Эклер, ВкусВилл Пряники Лимонные, Котлеты из Филе Индейки, Макароны с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом , Дикси Мандарины, ВкусВилл Пряники Лимонные, Авида Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые", ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Котлеты из Филе Индейки, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Японский Хлопковый Чизкейк, Помело. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|