|
ненавижу себя.
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1168 kkal
|
Lemak: 24,15g | Prot: 82,81g | Karb: 148,35g.
Makan Pagi: Каждый День Гречка Отварная, Куриные котлеты. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Куриные котлеты. Makan Malam: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Мёд, Грибы тушёные. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|