Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1315 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 98,83g | Karb: 90,72g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Zonin Просекко , Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|