Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
2576 kkal
|
Lemak: 86,46g | Prot: 162,83g | Karb: 293,99g.
Makan Pagi: METRO Chef Горгонзола, Буренка Сливки 10%, Яйцо Куриное, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Вулкан. Makan Siang: Квашеная Капуста, Эпикур Бедро Куриное, Гречка Отварная. Makan Malam: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Груша, Шарон, Herbalife Восстановление Силы, Смак Життя Семена Чиа, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Шарон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|