Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
2291 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 176,80g | Karb: 235,80g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wasa Vollkorn. Makan Malam: Rapsöl, Milbona Schlagsahne, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln, OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art, Aldi Kaisergemüse, Stollen. Camilan/Lainnya: Tassimo Cappuccino Choco, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|