Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 149,01g | Karb: 148,98g.
Makan Pagi: Цикорий, Лента Хлебец, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Свеклы, Куриная Грудка, Гречка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Щебекинская Макароны. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер, Сметанин Сметана 10%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|