Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
2702 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 218,68g | Karb: 284,35g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Ашан Крупа Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Makan Malam: Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Русский Цикорий Цикорий, Помидоры, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблоко Виноград без Сахара, Каравай Ржаной Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|