Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1819 kkal
|
Lemak: 79,34g | Prot: 128,65g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Семья Довольна Мед, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Долголетие Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Siang: Свекла Вареная, Куриное Филе с Сыром, Гречка. Makan Malam: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Апельсин, Салат, Лента Кедровый Орех Очищенный, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|