Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1081 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 67,60g | Karb: 135,32g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Пористый Горький, Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Клементины, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Перекресток Кабачок, Куриные Котлеты. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красный Яр Заливное из Курицы, Ирмень Творожок с Жимолостью, Арахис, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Мёд, Малина, Nestle Nuts, Кефир 1%, Авоська Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|