Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1528 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 82,22g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Мёд, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Дружба Сырок. Makan Siang: Parmalat Молоко 3,5%, Дружба Сырок. Makan Malam: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Чили, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|