Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
857 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 115,65g | Karb: 53,22g.
Makan Pagi: Хлебец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бомба-ракета, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Makan Siang: Баклажан, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Лента Тилапия Филе. Makan Malam: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|