Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
2173 kkal
|
Lemak: 89,81g | Prot: 118,73g | Karb: 221,16g.
Makan Pagi: Мёд, Сметанин Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной. Makan Siang: Дары Природы Тыквенные Семечки, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Виктория Семга Запечённая с Овощами, Виктория Семга Запечённая с Овощами, Рис Отварной, Coca-Cola Кола. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.v74
|