Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
728 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 50,25g | Karb: 65,24g.
Makan Siang: Beterraba Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Camilan/Lainnya: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, A Tal da Castanha Original, Natural Life Semente de Chia, Sementes de Girassol sem Casca, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marcellamacedo
|