Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
999 kkal
|
Lemak: 22,07g | Prot: 35,70g | Karb: 156,01g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Yakult Suco de Maça, Ovo Frito, Filé Mapara Filé de Peixe Mapara , Chicória, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Yakult Suco Tonya Morango (Yakult), Carrefour Panetone com Gotas de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan giovana.cristina
|