Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
910 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 24,52g | Karb: 120,58g.
Makan Pagi: Oatly Oat Drink Barista Edition, Ready brek Chocolate Porridge . Makan Siang: Heinz Spaghetti Plus Sausages. Makan Malam: Aldi Potato Dauphinoise, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix. Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Bar, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|