Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
2259 kkal
|
Lemak: 96,82g | Prot: 131,85g | Karb: 216,80g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Изюм, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки, Морковь. Camilan/Lainnya: Be Steel Nutrition Казеин, Вологодское Кефир 2,5%, Люблинские Продукты Торт Творожный, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Твердый Сыр Пармезан, Мандарины, Metro Chef Крендель с Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|