Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1080 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 71,43g | Karb: 138,93g.
Makan Siang: Mãe Terra Semente de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Makan Malam: Ovo, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Ovo, Preciosa Massa Pronta Tapioca . Camilan/Lainnya: Pêssego, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damibfs
|