Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
926 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 56,22g | Karb: 81,56g.
Makan Pagi: Weight Watchers Multigrain Bread, Fried Egg. Makan Siang: Christie Pirate Cookies, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Makan Malam: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Chicken Leg, Chicken Thigh. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|