|
grrr....
|
169,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 59,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
3812 kkal
|
Lemak: 172,26g | Prot: 131,33g | Karb: 450,75g.
Makan Pagi: Wonnemeyer Paprika Creme, K-Classic Kassler Aufschnitt, Philadelphia Milka (35g), Salami, Karls Erdbeertraum Marmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Mestemacher Walnuss-Brot, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Nord Brioche-Knoten. Makan Siang: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Makan Malam: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Dönerbox. Camilan/Lainnya: Bahlsen Café-Gebäck. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahnungslos
|