Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
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2133 kkal
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Lemak: 33,31g | Prot: 121,31g | Karb: 317,50g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Carrefour Queso Curado , Mercadona Pan Centeno. Makan Siang: Consum Macarrones Integrales Ecológicos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Ñoquis de Patata, Leche de Almendras, Queso de Cabra Rulo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate. Camilan/Lainnya: Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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