Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1159 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 85,07g | Karb: 110,74g.
Makan Pagi: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Вареное Яйцо, Приготовленный Лосось, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Makan Malam: Хурма, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Постный Борщ, Сильпо Куриный Биток. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|