Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
968 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 42,12g | Karb: 120,56g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Makan Malam: Сыр Эдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|