Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
437 kkal
|
Lemak: 6,22g | Prot: 52,19g | Karb: 44,11g.
Makan Pagi: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Nespresso Café Expresso, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maçã, Prozis Chicken Breast in Water, Danone Cottage Cheese Light. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Danone Yopro Stracciatella. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|