Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1254 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 69,05g | Karb: 152,64g.
Makan Pagi: Valio Сыр Бутербродный, Rainbow Карельский Пирожок с Рисом, Corniche Зефир Белый Мини Маршмеллоу. Makan Siang: Corniche Зефир Белый Мини Маршмеллоу, Голден Яблоко , Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареная Курица. Makan Malam: Магнит Банан, Corniche Зефир Белый Мини Маршмеллоу, Fazer Молочный Шоколад, Витолинка Оливки Зелёные, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Corniche Зефир Белый Мини Маршмеллоу, Картошка Печеная, Locatelli Моцарелла. Camilan/Lainnya: Maxim Freaky Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinzelka
|