Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2014
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2014:
|
1417 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 125,70g | Karb: 101,00g.
Makan Pagi: Mildred Tea Té, Huevo Revuelto. Makan Siang: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Ensalada Primavera. Makan Malam: Kraft Mayonesa Light, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Ideal Pan de Molde Blanco Light, hamburguesa casera. Camilan/Lainnya: Soprole Yogurt Batido Light, Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|