Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 79,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
2212 kkal
|
Lemak: 119,45g | Prot: 146,69g | Karb: 136,44g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Царь Хлеб Батон, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Чеснок, Виктория Тефтели с Рисом , Президент Сыр Плавленый, Царь Хлеб Батон, Ozon Борщ с Курицей. Makan Malam: Globus Свекла с Чесноком , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Camilan/Lainnya: Globus Свекла с Чесноком , Царь Хлеб Батон Симферопольский. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|