Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
875 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 59,81g | Karb: 67,51g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Blueberry. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Шпинат, Хозяюшка Сметана 30%, Петрушка, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Lidl Creme Brulee. Camilan/Lainnya: Хурма, Яйцо, Pilos Trappist Cheese, Pikok Сосиски из Индейки , Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|