Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1419 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 87,98g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Мандарины, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Сахар, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: Малиновое Варенье, Настоящий Торт Сметанник, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Соленые Огурцы с Укропом, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Настоящий Торт Сметанник, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Свиная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|