Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
898 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 70,27g | Karb: 87,75g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Coral Club Спирулина, Едим Дома Черная Смородина, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Биокор Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Михайловский Овощи Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Camilan/Lainnya: Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|