Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1969 kkal
|
Lemak: 92,24g | Prot: 127,97g | Karb: 157,67g.
Makan Siang: AH Maaltijdsalade Kip Mediterraan. Makan Malam: D&L Mayo Light, AH Rucola, Zoete Rode Paprika, AH Tortilla Wraps (62g), AH Kipgehakt Naturel. Camilan/Lainnya: AH Smoothie Mango, Ananas, Banaan, Passievrucht en Limoen, Lidl Protein Bar White Chocolate, Plus Speculaasbrokken, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|