Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
2724 kkal
|
Lemak: 97,48g | Prot: 190,44g | Karb: 265,95g.
Makan Pagi: Aldi Schwarzwälder Schinken, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht, tomaten, honig, miracle whip, Tortilla Wraps, gurke. Makan Siang: Milbona Körniger Frischkäse, Twix Twix With Crunchy Biscuit Pieces, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Makan Malam: Cucina Geriebener Hartkäse, Möhren, Rote Paprika, Hähnchen Brustfilet, Landfreude Maultaschen mit Spinat-Ricotta-Füllung, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Flying Power Sugar Free, boylab iso clear eistee, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|