Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1524 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 114,46g | Karb: 191,21g.
Makan Pagi: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Волков Уши Свиные , Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Malam: Лента Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylchikshab
|