Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
996 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 60,88g | Karb: 126,89g.
Makan Siang: 雞胸肉（油炸或煎）, 惠幼 黑棗精華露, 義美 全脂鮮奶. Makan Malam: 宏裕行 蛋黃芋丸, 牛腱. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|