Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
2156 kkal
|
Lemak: 96,70g | Prot: 97,93g | Karb: 222,83g.
Makan Pagi: Sports Factory High Level 4 Protein Riegel Himbeer Crisp, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen , Landbeck Bockwurst. Makan Malam: Stollen, Dönerpizza. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|