Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1683 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 102,77g | Karb: 201,46g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Морской Котик Тунец, Огурец (без Кожуры), Botanica Оливки без Косточки, Помидоры, Яйцо, Националь Булгур. Camilan/Lainnya: Milarichie Драже Миларичи Имбирь в Тёмном Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|