Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
2115 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 130,09g | Karb: 282,31g.
Makan Pagi: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Makan Siang: Финик, Желатин Пищевой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Пятерочка Хурма, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Геркулес Деревенский, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Фарш Трески, Каждый День Клюква Замороженная, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Творог 9%, Русский продукт Геркулес Деревенский. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jin-Soo
|