Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1210 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 92,03g | Karb: 67,86g.
Makan Pagi: Nulka Гречишный Чай, Сырники, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Форель Слабосоленая, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Siang: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Морковь, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Редька. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лумикки
|