Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1000 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 46,06g | Karb: 146,86g.
Makan Pagi: Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Три Кота Жевательный Мармелад , Белевская Пастила Пастила Яблочная, Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Makan Malam: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Лебедянь Молоко Творог 9%. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Corny Батончик Мюсли с Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|