Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1980 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 99,13g | Karb: 263,26g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Белая Дача Зелень, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Куриные Голени с Кожей, Ромкор Каша Перловая с Индейкой, Йола Творог с Наполнителем «Ванильный Пломбир». Makan Siang: Мираторг Салат из Говядины с Фасолью, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, На Парах Уха. Makan Malam: Просто Мёд , НЕВА Пастила, Кекс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|