Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2014
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2014:
|
1790 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 66,23g | Karb: 215,94g.
Makan Pagi: Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Café, Morcilla. Makan Siang: Canale Choclo Amarillo, Ser Jugo, Banano, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Ravioles de Ricotta, del Fratte Aceite de Oliva Virgen Extra Tradicional. Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado), Ser Jugo, Naranjas, Queso Parmesano (Rallado), del Fratte Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga, Tomates, Lucchetti Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galmazul
|