Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1081 kkal
|
Lemak: 27,90g | Prot: 70,06g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Оладьи на рисовой муке, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Дары Малиновки Сыр Домашний . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|