Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1325 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 110,14g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Polezzno Миндальные Лепестки , Черника, Летний День Молоко 3,2%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Easy Product Какао-Порошок Premium Алкализованный, Геркулес Пассим. Makan Siang: Real Tang Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Оливки La Rambla Зеленые Фаршированные с Анчоусом, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша на Пару, Мистраль Булгур. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Форель Слабосоленая Рыбный Мир, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|