Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
753 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 45,37g | Karb: 49,79g.
Makan Siang: Pernil Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Setelah Makan Siang: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. Makan Malam: Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Seven Boys Pão 7 Grãos Light. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciafreitas21
|