Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1443 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 65,97g | Karb: 157,83g.
Makan Pagi: Tostitos Salsa Medium, White Rice, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, No Name Frozen Mixed Vegetables, Epicure Everything Bagel Seasoning, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Kraft Smooth Peanut Butter, Gala Apples, Ferma Roasted Pumpkin Seeds. Makan Malam: Ham (Whole, Cured, Roasted), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Great Value Frozen Green Beans. Camilan/Lainnya: Water, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, No Name Smooth Peanut Butter, Almonds, Medjool Dates . lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|