Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1282 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 77,05g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lindt Lindor Truffle Balls, Coffee. Makan Siang: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Light Sour Cream, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Country Archer Mini Beef Sticks, Lindt Caramel Milk Chocolate Truffles, Chicken Shack Chicken Tender, Schmidt 647 Italian Bread, Market Pantry Tartar Sauce, Trident Seafoods Beer Battered Cod. Camilan/Lainnya: Albertsons Heavy Whipping Cream , Decaffeinated Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|